Malgré un mer difficile et beaucoup de courant, trois courageux (j'en suis) ont testé le surf, un planche très encombrante mais plus de glisse et de vitesse.

Vidéo6-leçon de surf
envoyé par monlaurent

Glisser, prendre da la vitesse, saisir la vague au bon moment... mais aussi découvrir la puissance de l'eau ; comprendre que lorsqu'elle nous chahute nous sommes très peu.

Vidéo5-prendre vague
envoyé par monlaurent

une vidéo de body surf mais pas dans l'eau... Et oui Tony a décidéde nous faire glisser sur le sable, certains sont plus ou moins doués...

Certains se jettent, d'autres plongent et les derniers se fracassent...

A+

Vidéo4-glisser plage
envoyé par monlaurent

Des nouvelles photos de SURF, un diaporama à visionner et des photos à télécharger.

A bientôt.

Chers amis

Avec un peu de retard je vous transmet ces quelques conseils pratiques pour profiter au mieux de la baignade et des activités nautiques à Soustons, qui seront  très présentes, contrairement à moi…

Le danger des baïnes.

Avec son eau calme, chaude et peu profonde, la baïne attire de nombreux baigneurs. Pourtant, elle cache de vrais dangers qui font de nombreuses victimes chaque année.

Une baïne signifie en gascon "petite bassine". C’est en effet un bassin temporaire, sorte de piscine naturelle, que l’on trouve sur la plage, entre la côte et un banc de sable.

Comment se forme une baïne ?

C’est un enchaînement de paramètres qui permet la formation de baïnes sur le littoral : marée assez forte, sable fin, faible dénivelé et forte houle. Concrètement, la houle déplace le sable le long du rivage, interférant avec les courants généré par le flux et le reflux des vagues. Ces mouvements d’eau emportent le sable de fond vers le large, creusant ainsi des cuvettes qui apparaissent à marée basse. Ces petits bassins peuvent alors atteindre une largeur de

100 mètres

Attention : danger

Avec leur forme de petites piscines creusées par le courant et leur eau souvent plus chaude dûe à une exposition au soleil, les baïnes sont le terrain de jeu de nombreuses estivants. Pourtant, elles sont chaque année responsables de nombreuses noyades et autres accidents. En effet, il suffit qu’une brèche s’ouvre dans le banc de sable pour que l’eau s’échappe violemment de la baïne, selon un principe de vidange. Ces "sorties de baïnes" créent des courants auxquels il est difficile de résister physiquement. Pour en sortir, le meilleur moyen est encore de se laisser porter, sans résistance, et d’attirer l’attention des sauveteurs (s’ils sont à proximité).

Les mauvais nageurs, attirés par l’eau calme, chaude et peu profonde, se sentent facilement en sécurité dans une baïne. Pourtant, en quelques minutes, ils peuvent perdre pied et se trouver emportés par le courant.
Les bons nageurs, quant à eux, inconscients de la force du phénomène, décident de lutter contre le courant. Un tel effort, associé à la panique, provoque l’épuisement tandis que la personne est emportée vers le large. A ce stade, la moindre vague peut lui être fatale.

Le danger est donc présent à marée montante, dès que les vagues menacent de rejoindre la baïne. Pour cette raison, il est moins risqué de s’y baigner à marée descendante, lorsque la séparation entre la mer et la baïne est visible, ou à marée basse lorsque la baïne est presque vide. A l’inverse, il est déconseillé aux baigneurs de rentrer dans une baïne durant les trois premières heures de la marée montante.

Pour connaître les endroits où vont se former les baïnes, il est utile d’observer la topographie de la côte à marée basse. Il est également recommandé de surveiller les bouées et drapeaux installés par les équipes de secours et délimitant les zones de baignade, pour votre propre sécurité.

Si le littoral aquitain regorge de baïnes, on en trouve également sur certaines côtes de Vendée, de Bretagne ou de

la Manche

Pour plus d’informations dirigez vous sur le site sauvmer.free.fr/danger/baine.htlm, où vous   pourrez voir une animation sur la création des baïnes.

Chers amis.

C'est avec grand plaisir que je vous transmet les résultats du C.F.G.

Vous avez tous très bien travaillez et donc obtenu ce certificat.

Je vous engage à poursuivrre dans ce sens et même de redoubler d'effort pour la suite.

Encore félicitation à tous.

                            Français      Mathématiques     Oral V.S.P.

Marie-Louise           12.5            14.75                  15

Médéric                 13.5            18.75                  15.5   

Philippe                  15              18.5                    19

Coralie                   17.5           13.75                   20

Sachez également que vos amis Jimmy, Gregory, Alexis et Kevin ont eux aussi obtenu le C.F.G.

Profitez bien de la fin de votre transfert et à très bientôt.

Alix :-)               

Mardi 24 Juin 2008 : Laurent P nous a proposé l’activité « bois flotté ». Nous sommes partis sur le sable ramasser  quelques morceaux de bois flotté puis nous les avons triés.

Il nous a proposé plusieurs photos qui représentaient des objets d’artistes qui travaillent le Bois Flotté. Puis chacun d’entre nous a choisi une image pour réaliser un objet similaire.

·         Steven : un masque

·         Coralie : une boîte à bijoux

·         Marie-Louise : un cadre

·         Moi : un cadre

·         Stéphanie : une lampe

·         Médéric : porte-clefs

Durant cette activité, nous avons passé un bon moment, en se fendant la pipe.

Tout en travaillant, chacun se passe les outils, nous partageons et nous nous donnons des idées.

Quelques photos des premières réalisations à voir dans la galerie "Bois flotté". Attention, elles ne sont pas terminées mais cela vous donnera déjà une idée de nos chefs d’œuvres.

A bientôt

Jordy

Video body surf sur le sable
envoyé par monlaurent

Nous sommes allés à la plage en vélo. Nous avons eu chacun un VTC ( vélo tous chemins), un casque  et une gourde : tout est  numéroté car nous sommes responsables de notre matériel.

Nous sommes passés par des pistes cyclables  en file indienne, notre place est déterminée selon nos capacités physiques . Au retour, nous avons fait une course. Celui  qui  gagnait, était "privé" de vaisselle toute la semaine mais malheureusement c’est le prof des écoles « Laurent v »  le vainqueur grâce à son vélos trafiqué ( beaucoup plus léger que les nôtres).

Dans le groupe, deux sont tombés Marie-Louise (dès le départ)et moi. La plus belle « gamelle dans le sable » était la mienne, j’ai fait ça avec style, un « rouler bouler » en avant tête en première, pirouette et hop, sur mes deux quilles… Pas mal !!! Dommage pas d’image, Steph étant à la traine, il n’y a pas de films.

Ce qui est ennuyeux, c’est que nous avons pas tous le même rythme et nous devons attendre régulièrement les derniers. Sauf à la fin ou un adulte est resté avec les plus lents ainsi nous avons pu foncer. 

Nous avons fait   16KM - Aller /retour, arrivé aux gîtes nous étions tous très fatigués.

Steven

Lundi et mardi, nous avons fait du body-board avec deux moniteurs différents « Tony » et « Mathieu »

Les règles de sécurité sont :

·         Accrocher le leach au poignet

·         Faire atte

ntion à avoir toujours de l’eau jusqu’au bassin

·         Attention à ne pas dériver, il faut rester en face du moniteur.

L’essentiel pour bien glisser:

·         Il faut toujours bien se positionner sur le Body

·         Pour accélérer il faut appuyer sur l’avant de la planche avec les coudes et les avant-bras

·         Pour freiner, il faut lever la planche

·         Pour tourner à gauche, il faut appuyer  à gauche et pareil pour aller à droite

·         Pour prendre la vague il faut attendre qu’elle arrive et  s’élancer.

Quentin